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      濟(jì)寧鳳凰怡康醫(yī)院

      春日體檢正當(dāng)時 健康生活新啟程

         2025-03-20    作者:鳳凰怡康   來源:濟(jì)寧鳳凰怡康醫(yī)院   閱讀:6

       

       

      spring is coming

      春回大地,萬物復(fù)蘇。

      古語云“一年之計在于春”,此時不僅是規(guī)劃事業(yè)與生活的黃金期,更是關(guān)注健康、了解身體狀況的最佳時機(jī)。

      春季體檢如同一份科學(xué)的“健康指南“,助您精準(zhǔn)掌握身體狀態(tài),為新一年的活力生活奠定基礎(chǔ)。

       

       

      PART.1
      為何春季是體檢“黃金期”?













       

      spring is coming

       

       

      代謝活躍,指標(biāo)更敏感

      春季氣溫回暖,人體新陳代謝逐漸旺盛,各項生理機(jī)能進(jìn)入活躍期,體檢時更易發(fā)現(xiàn)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)的潛在波動,為早期干預(yù)提供依據(jù)。

       

      身體“清賬”正當(dāng)時

      冬季飲食高油高鹽、高熱量、作息紊亂易引發(fā)腸胃負(fù)擔(dān)、肝脂異常等問題。春季體檢如同一次“健康盤點”,幫助及時排查隱患,避免小問題拖成慢性病。

       

      調(diào)整狀態(tài),規(guī)劃健康方案

      體檢結(jié)果可指導(dǎo)制定全年健康計劃,如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、科學(xué)運(yùn)動、補(bǔ)充營養(yǎng)等,讓健康管理有的放矢。


      SPRING

       

       

       

      PART.3
      重點人群與推薦項目

       

      SPRING IS COMING

       

       










      職場白領(lǐng)

      長期久坐、熬夜加班者,建議增加頸椎/腰椎MRI、心血管風(fēng)險檢測、心理壓力評估。

      “三高”潛在人群

      血糖、血脂、尿酸易波動,推薦糖化血紅蛋白、肝腎功能、動脈硬化檢測等深度項目。

      女性健康

      春季婦科炎癥高發(fā),可增加乳腺超聲、HPV+TCT宮頸癌聯(lián)合篩查。

       

       

       

       

       

      PART.3
      體檢前后小貼士

       

       










      檢前準(zhǔn)備


      空腹8-12小時,避免劇烈運(yùn)動;慢性病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。

       

      檢后管理


      根據(jù)報告中的異常指標(biāo),及時就醫(yī)定制調(diào)理方案。例如,血脂偏高者可增加膳食纖維攝入,血糖異常者需控制碳水比例并加強(qiáng)有氧運(yùn)動。

       

       

       

      END

       

       

      濟(jì)醫(yī)廣〔2024〕第1511號

       

       

       

       

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